美しい歯の条件って？

みなさん　美しい歯の条件＝美しい肌の条件って知ってました

実は、私も最近知って妙に納得したんです

少しご紹介します

美肌と同様に美歯のポイントは、透明感・潤い・なめらかさ　（どれがかけても全然キレイに見えません）

歯は磨くのではなく洗うもので、唾液は、歯の美容液となる

肌の老化を感じたら、歯だって老化している

いかがですか？　

お肌のくすみには時間とをかけるのに、歯の黄ばみとなると・・・諦めがちですよね

でも、正しいお手入れで歯が美しくなると、顔は歳若返ってみえるんです

これは、美人への近道かも知れません・・・

最近、当店では夏に向けてホワイトニングされる方が急増しています。

気になる方は是非、一度ご相談にいらしてください。

細菌がウヨウヨ・・・。

歯に付いている白っぽいネバネバしたもの。

一般的に「歯垢」と言われているプラーク。

実はこのプラーク、ただの食べカスではなく細菌の塊なんです

しかもプラーク1ｇ中1000億もの細菌がいると言われています。

プラークが原因で起こるものにはムシ歯・歯周病・口臭があります。

また、プラークが唾液の成分と結合すると歯石になります。

歯石になると大変です

歯磨きだけでは落とせません

ムシ歯や歯周病、口臭予防の為にも徹底したプラーク除去が大事ですね

メタボと歯周病の関係

「炎症物質」の歯周病への影響

　　「炎症物質」とは、炎症に伴って体が作り出す物質。
　　内臓脂肪型肥満、いわゆるメタボさんの脂肪細胞では、
　　炎症物質の分泌が増加することがわかっています。

この炎症物質が血管を通ってお口に到達すると、

歯周病を進行させると考えられます。

また体の中に炎症物質が多い状態が続くと、

免疫システムもバランスがくずれて

抵抗力が低下し、歯周病にかかりやすくなると言われています。

歯周病は痛みなどの自覚症状が出にくく、手遅れになりやすい病気です。

日頃の正しい歯磨きと定期健診で歯を守ってあげましょう

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６月３０日までなので、お早めにどうぞ

ムシ歯で寿命が・・・？

どうにもガマン出来ない痛み・・・そのひとつが「虫歯」の痛さですよね。

やっかいなことに一度ムシバになった歯は治療しない限り、どんどん進行していきます

では、大昔の人は一体どうしていたのでしょうか

動物は、歯が抜けると栄養がとれなくなって死ぬと言われていますが、ムシ歯がひどくて歯が全て溶けてしまった原始人も、同じように死んだのではないか？と考えられているようです・・・。

現在と違って調理も出来ないので、硬～いモノをそのまま食べていたんでしょうね

それから長い年月が経ちました

昔の人の寿命は50年弱だったために、硬い食事をして歯が擦り減っても入れ歯の必要はなかったのでしょう。

そんなふうに考えると、もともと歯の寿命は50年程度でと遺伝子にインプットされているかもしれませんよね

そんな歯を現在の「人生８０年時代」に適応させるには、当然それなりの努力が必要です

歯ブラシすらなかった時代と違って、歯のケア用品は沢山あります

それらを使いこなして、歯の寿命をプラス年伸ばすのも人間の知恵だと思いませんか

第一印象って大事です・・・

男性と会ったとき、あなたならまずどこに視線がいく？　 東京都内の企業に勤めるサラリーマン・OL300人を対象に聞いたところ、 男女ともトップは「顔」、二位が「ヘアスタイル」という結果。 以下「体型」、「洋服」と続きます。 　　　　　　　　　　　（参考文献／大笑いのびっくりベスト10「青春出版社」） なんだかんだいっても、第一印象はやっぱり「顔」で勝負なのかも しれません その中でも、歯って実は見られていないようでも 「顔」の印象に大きく影響します 白い歯、汚れや虫歯のない歯は「顔」全体を明るく見せますし、 清潔感がありますよね 当クリニックのお客様も、ご自信の歯のお手入れを始めてから 他人の歯についつい目がいってしまう・・・ という方が多くいらっしゃいます キレイな歯で第一印象を変えましょう

乳歯が虫歯になると・・・

　乳歯がむし歯になったとき、あなたならどうしますか

　「まだ大丈夫」とか「どうせ永久歯が生えるから」なんて思っていたら、
　とんでもない間違い

  なぜってやわらかい乳歯は酸に弱く、いったんむし歯になると、
　あっという間にむし歯が増えたり、歯がすっかりなくなるまで
  ひどくなることも

　また、むし歯は放っておくと、
　身体のいろいろな問題を引き起す原因にもなります

【こんなリスクが考えられます】

・早く乳歯を失うと、永久歯の歯並びを悪くする。
・むし歯があると咀嚼（食物を噛み砕くこと）が十分にできなくなり、
  身体の健全な発育に悪い影響を与える。
・歯を失うと咀嚼機能が失われ、アゴの筋肉や骨の発育に悪影響を与える。
・子供は、むし歯があってよくかめない状態のとき、偏食がちになる。
・乳歯のときから正しいケアを心がけないと、永久歯もむし歯になる。

　虫歯かな・・・？と思ったら早めの診察をオススメします

歯磨きでダイエット！

ダイエットの近道、それはなんといっても間食しないこと

わかってはいるんですけど、なかなか出来ないんですよね

そんな口寂しい時にこそ、歯磨きをしてみませんか　今、歯磨き剤ってたっくさん味の種類ありますよね

イチゴやバナナのみではありませんよ　その日の気分で使い分けられる小さなものがオススメです

キレイに磨いた後って、食べる気ちょっとなくなりませんか？

ちょっと気分が良くない時には、スッキリミント味など・・・

おいしいの試したら、ぜひ教えてくださいね

お知らせ

今週発売の週間ポストに、当クリニックの岩谷先生が紹介されました

ご覧になってみて下さい

☆歯を丈夫にする食事☆

いつまでも自分の歯で食事をするために、毎日の歯みがきと同じように、
歯を丈夫にする食事の摂取を心がけたいものです

まず、歯の組織を作るために必要なカルシウムを摂りましょう

現代の食生活では、カルシウムが不足しがちなので、
意識して摂ることが大切です

そして、カルシウムの吸収を助けるビタミンDを摂ると、より効果的です

次に、硬いものをよく噛んで食べましょう
噛むことで歯ぐきに適度な刺激を与えることができます

歯応えのある根菜類やナッツ類、りんご等が最適です

歯を大切にする食事は、美容と健康にもとてもいいのです